无糖肉干
1988年创办的本地肉干品牌百年香(Century Bakkwa)今年推出新口味:无糖(sugar-free)肉干。无糖肉干以罗汉果和阿洛酮糖(allulose)取代砂糖,美味不减。
百年香采用西班牙猪肉,所有肉干都以炭烤制成,而且不含防腐剂。除了无糖版本,还有原味、日本柚子(yuzu)、黄梨和黑松露等口味。无论是无糖肉干还是其他口味,记得肉干不能过度食用,一定要有所节制。
▲售价:无糖肉干$78(500克);其他口味$58-$88(500克) 售于:官网(centurybakkwa.com)、门市(30 Dunlop St S209358;上午10时至傍晚6时,星期一休息)
不含蔗糖黄梨汁

F&N Fruit Tree罐装黄梨汁主要材料为水和浓缩果汁,没有添加蔗糖,但包含三氯蔗糖(sucralose)这种代糖。代糖的甜度一般超过蔗糖,热量却较低。一罐300毫升的热量为66大卡(kcal);每100毫升果汁含4.1克糖分。
选购果汁时记得查看营养和成分表,留意是否有添加糖以及糖分和纤维含量。最重要的是,别把果汁视为水果或白开水的代替品;用果汁自调饮料时,不妨加入新鲜水果。
▲售价:一箱12罐$10.80(建议零售价) 售于:超市、杂货店等
零饱和脂肪蟹肉蟹脚


很多人爱吃螃蟹,但嫌去壳太麻烦。Seaco加拿大蟹钳和蟹长脚经过细心清洗和预先处理,去除大部分壳,方便食用。过两天是大年除夕,吃火锅需要购买不同食材,肉质厚实的雪蟹钳或雪蟹长脚是理想选择。
除了当火锅食材外,也可用辣椒螃蟹酱料拌炒,即成一道美味佳肴。
蟹钳和蟹长脚每100克蛋白质约17%,零脂肪,零反式脂肪,零饱和脂肪,碳水化合物只有0.6克,多吃无妨。
▲售价:$26.90(蟹钳或蟹长脚) 售于:职总平价超市
抗氧化保健品

延伸阅读


本地知名保健品品牌Nature’s Farm推出的Pycnogenol,卖点是:含完全从松树皮提取的抗氧化剂(antioxidant)。松树皮提取物源自法国西南部不用杀虫剂和除草剂的森林,很加分。
抗氧化剂能抵消正常细胞氧化损伤。这款保健品有助保持记忆力和注意力,维持正常血压;对缓解关节疼痛和僵硬也有帮助,刺激胶原蛋白的生成,促进皮肤和关节的健康。适合7岁以上的人服用。
▲售价:$98(30颗包装)、$170(60颗包装)、$451(180颗包装) 售于:Nature’s Farm、naturesfarm.com
营养补钙低脂牛奶

牛奶是早餐的理想选择之一,为孩子提供每日所需的能量与营养。F&N Magnolia Smoo低脂UHT(超高温处理)牛奶富含5.8克蛋白质、234毫克钙和0.38毫克维生素D,适合7至18岁每日宜摄取700至1000毫克钙质的青少年,有助骨骼健康成长。此外,其轻巧便携的包装设计,既方便放入午餐盒或背包,也为郊游、课外活动或聚会提供营养又便利的选择。
Smoo低脂UHT牛奶获保健促进局“较健康选择”标签,有原味与巧克力味两种口味。
▲售价:$3.28(4包装,各180毫升) 售于:各大超市、霸级市场、便利商店、迷你超市与杂货店
青少年综合维生素软糖

GNC Milestones青少年综合维生素软糖(天然水果味)是专为12至17岁青少年设计的无麸质膳食补充剂。这款软糖适合不习惯吞咽传统药片或胶囊的青少年食用,每瓶含60天用量,帮助增强免疫力,补充能量,辅助整体健康。
Watsons商店举办GNC产品促销:购买两件GNC产品享25%折扣,三件享30%折扣,促销期:1月26日、1月30日至2月2日。此外,Watsons于义安城的旗舰店全面升级,强势回归,首次推出新加坡GNC与Watsons的“店中店”概念,为消费者带来更便利的购物体验。
▲售价:$32(120颗装) 售于:指定Watsons店(watsons.com.sg/gnc-stores)、GNC网店(gnc.com)