近期公布的“新加坡40+女性榜单”，收集到200份来自社会各界的提名。

40岁不惑之年对女性来说，挣脱年龄的羁绊，撕掉社会的标签，在追梦的路上拖家带口前行。

每一个柔软的心灵背后，都有一段走过风雨的故事。

去年10月，社会企业Mums@Work创办人廖雪丽浏览着“福布斯30岁以下”榜单，一个个年轻面孔诉说着创业的成功。与此同时她收到一封电邮，40多岁的女人分享面试的坎坷，被问及这个年龄职业发展潜力的问题。她在社交媒体领英（LinkedIn）发起女性年龄和职场的讨论，引起很多共鸣。

将两件事放在一起，让廖雪丽陷入沉思。“为什么近来总看到年轻人创业成功的故事？那些年长者呢？他们平凡生活中的励志故事就不值得传扬吗？我身边就有一群为了生活、家庭拼搏奋斗的女性，她们的故事应该被看见。”

今年3月，廖雪丽召集团队发起Singapore 40-Over-40（新加坡40+女性榜单），向社会征集40岁以上，平凡女性的故事。三个月内共收到200多份提名，评审从创业者、社会贡献者、职业转换者三个类别，评选出40名励志女性。

廖雪丽说：“新加坡女性比较内敛，做出很大贡献也不说，总是很谦虚地带过。通过公众提名的方式，让别人来说她们的故事。提名者多是她们的儿女、老公、同事；得知心爱的人为自己提名，是莫大的肯定和鼓励。”

叶慧君

社会企业“新加坡时装跑道”创办人，46岁

疫情下为特需青年谋出路

入围榜单的叶慧君，是社会企业“新加坡时装跑道”（Singapore Fashion Runway，简称SFR）创办人。20岁时她是一名广告人，30岁有了孩子便转去工教院教书，40岁那年创立社会企业。

SFR原是为庆祝SG50而设立的，召集社区一群喜爱量体裁衣的人一起做衣服，并找来素人模特走台步。庆典结束后，陆续收到不同机构问询合作。一次偶然的机会，叶慧君到特需儿童中心做义工，从此爱上这群天使般的孩子，决定用SFR的平台为他们做些事。

过去几年里，SFR已扩展成为连接120名特需儿童和家庭的大社群，推出一系列缝纫、设计、摄影课程，也为特需青年解决就业问题，让他们可以自力更生。孩子们喜欢学什么，对什么有兴趣，叶慧君就为他们搭建平台。

疫情暴发后许多门店倒闭，他们却在一年内连开三家店：滨海艺术中心的门店，售卖孩子们设计缝制的衣服；在食阁开档口卖咖啡点心，还盘下牛车水布庄的店面做缝纫教室，也支持那一带年长卖布人的生意。

这些店面全部由特需青年独立运作，机构成立至今一直自给自足，没有拿过任何赞助。叶慧君说：“我们一直在讲建立包容性社会，真正的包容是让孩子们走出去，放在真实环境下去互动。”她十分自豪这支训练有素的“特种部队”，但凡企业或机构发出任务，孩子们可以立刻做出反应，“他们很on，做起事来很认真！”

除了要照顾这120个孩子，叶慧君也是三个孩子的妈妈，老大15岁，最小的10岁。先生也辞去工教院讲师的职务，陪伴在她身边一起追梦。她很感恩也很幸福，“女人在20岁谈梦想，30岁谈家庭，40岁跟着心走做些有意义的事。也许有人觉得这个年纪要开始积累财富，为退休做准备。但真正的快乐不需要太多物质，为他人服务让我收获更大的快乐。”

何宝玲

旗袍品牌“旗情”创办人，50岁

二十四孝妈妈创业圆梦

30岁为了照顾孩子，何宝玲从创意总监的位置上退下来，当起全职妈妈。半年内经历两度流产，为了保住二胎，她在床上躺八个月直到顺利生产。现如今三个儿子老大已成年，老三应对小六会考。给予孩子们无微不至的照顾与关爱，何宝玲笑说：“别人都说我是二十四孝老妈。”

随着孩子渐渐长大，40岁的她感到一阵空虚感，是时候要找点事做了。那时刚好看到纺织服饰商会培训中心（TaF.tc）打出的广告，何宝玲决定读书进修再创业，完成心中未竟的旗袍梦。“旗情”这个名字在她心里盘旋很久，她想做适合现代人穿的摩登改良版旗袍。

然而创业之路不易，前段时间受疫情影响，老公的公司倒闭，她成了家里唯一的经济来源。她并不害怕，坦言“到了这个年纪，经历人生大风大浪，早已培养出一份韧性，知道再大的困难，咬咬牙都能挺过去。”

从妈妈变身旗袍设计师，何宝玲每天都很享受在工作室忙碌的时光，每个走进来做旗袍的女人都有自己的故事。一次一个妈妈找上门，想为远在巴黎结婚的女儿定做一件旗袍。人飞不回来，何宝玲第一次尝试视讯做量身服务。“当时顶着很大的压力，从来没做过，但这位母亲如此恳切的请求，我想试试。”后来看到新娘子穿上如此合身的旗袍参加婚礼，她心里特别高兴。也借助科技开拓了线上量身服务，可以接收海外订单，开启新的可能性。

李舒茵

泳装品牌PinkSalt创办人，49岁

化婚姻悲痛为缤纷印花

从孩子说出那句：“老妈，今天起你不用送我上学了。”李舒茵的心中五味杂陈，是时候重新开始了。

从事平面设计20多年，自己开公司，她本可做回老本行继续接案子做设计。但挑战自我，她选择一条全新的路——学习新技能，与年轻的Z世代搭档，成立泳装休闲品牌PinkSalt。工作室开在年轻人聚集的哈芝巷，款式设计前卫新潮，品牌主要通过社交媒体传播，调性十分年轻化。李舒茵笑说虽然年纪大了，心理年龄却很年轻，每天都在学习新事物，用年轻人的方式经营品牌。

看着她设计出的灿烂印花、五彩缤纷的泳装，很难想象创业初期，她顶着离婚的压力默默地做这一切。“结束20多年的婚姻，对我来说是沉重的打击，每天给自己勇气和力量的是来到工作室，一头扎进设计里专心工作。整个过程对我来说是一种治愈，看着自己的创意呈现出来，沉浸在美好的色彩世界里。”李舒茵坦言：“为了孩子也要让自己打起精神享受当下，做力所能及的事。”

一路走来李舒茵分享学到最大的功课就是放手，“年轻时像被一个无形的时钟控制着，总着急规划下一步要做什么，无法享受当下。后来发现很多计划事与愿违，当我们无法预知未来，就要学会与不确定共处，活好每一天。”

女人40+说40+优势

这个社会年轻的声音总是很嘈杂，40+女人的心声又有谁人知晓。走过四十载风雨，与她们的对话，言语间透出时光沉淀的韵味。关于年龄、梦想、挑战、坚持，以下是她们的讲述。

不同年龄层的自己

问：如何形容女人20、30、40岁的状态，会对彼时当下的自己说些什么？

何宝玲：如果用两个词形容每个阶段，20岁是挑战和热诚，30岁是责任和牺牲。到了40岁是勇敢和勇气，你需要这些去做在自己看来不可能的事。

廖雪丽：女人20岁有梦想有冲劲，对未来充满希望。我在大学当辅导员时，每次听学生说起自己的规划，都会觉得真好，这是年轻的特权，要好好享受敢敢去追梦。到了30岁现实来了，这是女人最脆弱的年纪，要开始直面风雨，在婚姻、事业、家庭中做很多选择。40岁孩子长大些，可以空出时间做自己想做的事，但你会发现任何一个小小的决定都会影响很大。不像年轻女孩一身轻松只身追梦，40+女性在追梦的路上是拖家带口，拉着很多“行李”向前走。选择在这个年纪重新开始的女人，我很佩服她们！

40+的机遇和挑战

问：40+女性面对的机遇和挑战是什么？

廖雪丽：大龄女性面临的社会歧视是真实存在的，我见过很多女人到这个年纪想要尝试，但很难遇到机会，对于年轻人或40+要创业者的男性反倒不会这样。按照60岁退休来算，40其实是中间点，一个人的潜能还有很多年可以发展。我们做这个提名也是希望建立一种新认知，鼓励女性通过他人的故事可以看到另一种可能性。

何宝玲：社会认知觉得女人40岁有孩子有责任，精力也不在了。人家怎么看，有时会给我们很大压力。谈话间别人的语气表现出你是那种安哥安娣，好像过时了什么都不懂。有一个时期我很在乎别人怎么看，后来自己创业，挑战想象中不可能完成的事，就有了信心，遇到问题告诉自己总会过去的。女人40经历这么多事，思想成熟，会深思熟虑，一旦决定要做的事就算再大的困难也不放弃。

李舒茵：最大的挑战是跳出自己的舒适圈，尤其在新加坡一切都很舒服很安逸。但一颗年轻的心就是要不断激励自己跳出舒适圈，去尝试新事物，去拥抱人生更多的可能性。

女人的天赋

问：是怎样的力量塑造女人的坚忍，可以在风雨中砥砺前行？

叶慧君：也许是妈妈的特性吧！女人有着很强的Growing mindset（增长意识），愿意用爱心培育，等待发芽结果，这是一种内在的天赋。我总觉得现在像是培育了一个大花园，每个特需青年都有自己的才能和爱好，就让他们尽情发挥，在花园里撒种，看着这些天赋发芽结果。我们能做的就是提供土壤，遮风避雨，然后浇水施肥，看着他们一天天成长。这种盼望胜过眼前面对的任何困难。

何宝玲：或许是跟女性作为母亲的角色有关，照顾孩子培养出的耐心和韧性。“没关系慢慢来”，这样鼓励孩子，也这样告诉自己。在学校上课时，我是班上年龄最大的，没有20多岁的精力但心态很平稳，告诉自己做错了再尝试，花多点时间再重做。这是30多年带孩子操练出的爱心和忍耐。反倒是年轻人一遇到挫折就崩溃，跑来找我谈心，聊一聊他们就会觉得很踏实。

廖雪丽：看了200多份提名，我发现这些女人身上有两个共同特质：积极乐观，为他人着想。每个人都有遇到难关解决不了问题的时刻，还是会哭，但第二天擦干眼泪又重新开始，这就是我们常说的坚忍。也有人到了这个岁数很悲观，想去追梦，看眼前这也不行那也不行，这是一种心理暗示，说自己不行就真的不行，但只要愿意尝试就总有机会。

我们年轻时不是这样，很容易放弃，后来经历事情练成忍耐，就是一种经验，一种人生智慧。到了40岁明知道会有挫折还要重来，有勇气去尝试，我觉得就蛮勇敢的。

女人做事情的信念感很强，出发点是源自于一份爱，对家人的爱，对周围人的爱，总想为他人做点什么，就是这份爱生出源源不断的动力。

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